Ailléirge ar pheataí: cúiseanna, miotais agus leideanna don saol laethúil

Bíonn do shrón ag tochas, do shúile ag tochas agus tosaíonn an sraothartach tar éis duit barróg a thabhairt do mhadra nó do chat. Nuair a thugtar diagnóis ailléirge ar pheataí duit, bíonn tú ag fiafraí go han-tapa conas a leanfaidh sibh ag maireachtáil le chéile. De réir staidéir ón Robert Koch-Institut, tá 10 faoin gcéad de dhaoine fásta sa Ghearmáin íograithe d'eipitéil ainmhithe. Míníonn an t-alt seo cad is cúis leis an ailléirge ar pheataí i ndáiríre, cé na miotais a choinníonn greim go diongbháilte agus cé na bearta a mholann saineolaithe don saol laethúil.

Cé chomh coitianta is atá an ailléirge ar pheataí?

Sa staidéar ionadaíoch ar Shláinte Daoine Fásta sa Ghearmáin (DEGS1) ón Robert Koch-Institut, bhí 10.0 faoin gcéad de na rannpháirtithe íograithe d'eipitéil ainmhithe, 7.0 faoin gcéad acu do mhadraí agus 7.0 faoin gcéad do chait. Ciallaíonn íogrú gur tháirg an corp frithcholainneacha in aghaidh ailléirgeoin. D'fhéadfadh sé comharthaí a chruthú, ach ní gá. De réir Sheirbhís Faisnéise Ailléirge Ionad Helmholtz München, tá ailléirge do chait thart ar thrí oiread níos coitianta ná ailléirge do mhadraí. Tá thart ar an tríú cuid de dhaoine a bhfuil asma ailléirgeach orthu íograithe d'ailléirgeoin ainmhithe.

Cad a spreagann an ailléirge? Ní an ghruaig

Is míthreorach é an t-ainm “ailléirge ar ghruaig ainmhithe”. Ní don ghruaig a fhreagraíonn daoine atá buailte, ach do phróitéiní áirithe a scaiptear tríd an bhfionnadh:

• Cat: Is eol 19 n-ailléirgeon cait, ach is aon phróitéin amháin is cúis leis an gcuid is mó de na híogruithe, Fel d 1. Cruthaítear é go príomha i bhfaireoga geir agus sa chraiceann, tá sé le fáil sa seile agus sna deora freisin, agus scaiptear é tríd an bhfionnadh nuair a ghlanann an cat é féin.
• Madra: Is eol sé ailléirgeon i gcás an mhadra. Is iad an seile, na faireoga geir, scamaill chraicinn agus fual na foinsí. Tá ailléirgeoin mhadraí níos troime ná ailléirgeoin chait agus ní bhíonn siad chomh héasca sin ar foluain san aer.

Go háirithe tá Fel d 1 thar a bheith éadrom. Is féidir leis a bheith ar foluain san aer ar feadh uaireanta an chloig agus socrú ar throscán, ar urláir agus ar bhallaí. Trí éadaí, téann sé isteach i scoileanna, in oifigí nó i gcarranna nach raibh cat iontu riamh. Agus fanann sé i bhfad: i staidéar amháin, i thart ar leath de na hárasáin thóg sé 20 go 24 seachtain tar éis do chat bogadh amach go dtí go raibh na luachanna ailléirgeoin chomh híseal agus a bhíonn i dtithe gan chait.

Miotais agus na fíricí fúthu

“Tá pórtha hipea-ailléirgeacha ann.”

Ar an drochuair, níl. I dtithe a raibh “madraí hipea-ailléirgeacha” mar shampla Labradoodle nó Púdal iontu, ní raibh an méid ailléirgeon san aer agus sa deannach tí níos ísle ná i gcás pórtha eile, agus bhí sé níos airde fiú sa fhionnadh i gcásanna áirithe. Cruthaíonn cait Sphynx gan ghruaig Fel d 1 freisin. Bíonn difríocht mhór idir ainmhithe aonair, ach ní thugann an pór cinnteacht ar bith. Scríobhann an tSeirbhís Faisnéise Ailléirge: “Níl aon phórtha ainmhithe ann atá go hiomlán saor ó ailléirgeoin.”

“Réitíonn folúsghlantóir HEPA an fhadhb.”

Tá folúsghlantóir a bhfuil scagaire speisialta oiriúnach aige ciallmhar, mar ní séideann sé na hailléirgeoin a tarraingíodh isteach amach arís. D'fhéadfadh feistí gan scagaire oiriúnach Fel d 1 a scaoileadh amach fiú. Ach ní chuireann fiú an scagaire is fearr cosc ar an deannach a bheith á chroitheadh suas agus tú ag folúsghlanadh: i dtithe ina raibh cait, mhéadaigh an méid ailléirgeon a análaíodh isteach thart ar thrí oiread le linn folúsghlanta, fiú le feiste HEPA.

“Déanann íonóir aeir an t-árasán saor ó ailléirgeoin.”

Is féidir le híonóirí aeir an méid ailléirgeon san aer a laghdú, go háirithe nuair a bhíonn an t-ainmhí sa seomra céanna. Bhí an éifeacht ar an méid a análaítear isteach níos lú ná mar a bhíothas ag súil leis i staidéir, áfach. Is forlíonadh é, ní réiteach.

“Má thugaim folcadh don ainmhí, beidh suaimhneas ann.”

Is féidir le folcadh gearr in uisce te agus seampú ainmhithe na hailléirgeoin chait san aer a laghdú go mór. Tar éis trí uair an chloig, áfach, éiríonn na luachanna arís, agus tar éis 24 uair an chloig tá an bunluach bainte amach arís.

An cur chuige ceart: seachaint ailléirgeon

Deir an treoir Ghearmánach maidir le himdhíteiripe ailléirgeon ó 2022: “I gcás ailléirge ar ainmhithe, is é seachaint ailléirgeon an beart is fearr.” Is é atá i gceist teagmháil leis na hailléirgeoin a laghdú chomh mór agus is féidir. Is i gcásanna aonair amháin a thagann dí-íogrú i gceist. I gcás ailléirge do chait, tá an fhianaise teoranta de réir na treorach, agus i gcás ailléirge do mhadraí níl sí leordhóthanach.

Dá bhrí sin, tosaíonn sé le fiosrúchán leighis ag ailléirgeolaí: comhrá, tástáil craicinn agus fola agus, más gá, cinneadh cruinn ar na hailléirgeoin lena bhfreagraíonn tú. Braitheann an féidir leat maireachtáil leis an ainmhí ar do chuid comharthaí, go háirithe an bhfuil asma ort. Déanann tú an cinneadh sin i gcomhar le do dhochtúir.

Leideanna don saol laethúil

1. Fiosrú leighis a fháil: sula bpleanálann tú bearta nó sula bhfaigheann tú ainmhí.
2. Coinnigh an seomra codlata saor ó ainmhithe: agus ná lig d'ainmhithe suí ar throscán clúdaithe más féidir.
3. Laghdaigh agus nigh teicstílí: athraigh éadaí leapa go minic, úsáid clúdaigh in-nite ar throscán clúdaithe, bain brait urláir agus bailitheoirí deannaigh, agus roghnaigh dallóga in ionad cuirtíní.
4. Glan go fliuch gach lá: glan urláir agus troscán go rialta le ceirt fhliuch, ceanglaíonn sin na hailléirgeoin.
5. Folúsghlantóir le scagaire speisialta: agus lig do dhuine nach bhfuil ailléirgeach an folúsghlanadh a dhéanamh más féidir.
6. Tabhair cúram fionnaidh amach: is fearr go ndéanfadh ball den teaghlach nach bhfuil buailte é a scuabadh agus a níochán.
7. Nigh do lámha, athraigh éadaí: nigh do lámha láithreach tar éis teagmháil dhlúth leis an ainmhí, ná lig dó tú a lí agus athraigh éadaí más gá.
8. Glan an t-ainmhí go fliuch: molann an Deutscher Allergie- und Asthmabund é seo. Ní mhaireann an éifeacht ach uaireanta an chloig, áfach.
9. Coinnigh áiteanna luí glan: nigh pluideanna agus ciseáin go rialta. Conas áiteanna luí a ghlanadh go críochnúil, léigh freisin inár alt faoi ghiardia san árasán.

Ceisteanna coitianta

An bhfuil madraí nó cait hipea-ailléirgeacha ann?

Níl. I dtithe a raibh madraí “hipea-ailléirgeacha” iontu, ní bhfuarthas níos lú ailléirgeon i staidéir, agus cruthaíonn cait gan ghruaig Fel d 1, an príomh-ailléirgeon, freisin. Bíonn difríocht idir ainmhithe aonair, ach ní thugann pór cinnteacht ar bith.

Cá fhad a fhanann ailléirgeoin chait san árasán?

Míonna. I staidéar amháin, thóg sé 20 go 24 seachtain ar thart ar leath de na hárasáin tar éis do chat bogadh amach go dtí go raibh na luachanna chomh híseal arís agus a bhíonn i dtithe gan chait.

An gcabhraíonn íonóir aeir nó folúsghlantóir HEPA?

Molann saineolaithe an dá cheann, ach ní réiteach iomlán iad. Le linn folúsghlanta, méadaíonn an méid ailléirgeon a análaítear isteach fiú le scagaire HEPA, agus laghdaíonn íonóirí aeir é níos lú ná mar a cheaptar go minic.

An féidir ailléirge ar pheataí a chóireáil le dí-íogrú?

I gcásanna eisceachtúla amháin. Measann treoir 2022 go bhfuil an fhianaise teoranta i gcás ailléirge do chait agus nach bhfuil sí leordhóthanach i gcás ailléirge do mhadraí. Is é seachaint ailléirgeon an beart is fearr.

An gcabhraíonn díghalrú i gcoinne ailléirgeon ainmhithe?

Níl aon fhianaise air sin. Is próitéiní iad ailléirgeoin, ní frídíní. Cabhraíonn glanadh fliuch agus níochán go rialta ina gcoinne thar aon rud eile. Is ceist sláinteachais é díghalrú, mar shampla i gcás babhlaí nó áiteanna luí.

An gcaithfidh mé mo pheata a thabhairt suas?

Ní féidir é sin a fhreagairt go ginearálta. Braitheann sé ar do chuid comharthaí agus ar an bhfuil asma ort. Pléigh é sin le d'ailléirgeolaí.

Conclúid

Ní an ghruaig a spreagann ailléirge ar pheataí, ach próitéiní a fhanann san árasán ar feadh i bhfad. Níl aon phórtha hipea-ailléirgeacha ann, agus ní chabhraíonn feistí ar nós folúsghlantóirí HEPA nó íonóirí aeir ach go teoranta. An rud a bhfuil tábhacht leis de réir saineolaithe: fiosrú leighis, seomra codlata saor ó ainmhithe, glanadh agus níochán comhsheasmhach. Ar an gcaoi sin is féidir an méid ailléirgeon a laghdú sa saol laethúil.

Gaolmhar leis seo: AnoKath Medical

Maidir leis an sláinteachas timpeall ar bhabhlaí, áiteanna luí agus dromchlaí teagmhála i dteaghlach ina bhfuil ainmhithe, tairgeann AnoKath díghalrán saor ó alcól le AnoKath Medical. Tá sé pH-neodrach, ní fhágann sé iarmhair agus ní gá é a ní amach. I gcoinne ailléirgeon, ní chuireann sé an glanadh fliuch rialta in áit. Bain úsáid as bithicídí go sábháilte. Ní mór an lipéad agus an fhaisnéis faoin táirge a léamh i gcónaí sula n-úsáidtear é.

Foinsí:

• Allergieinformationsdienst (Helmholtz Munich): Cad is ailléirge ar pheataí ann?
• Allergieinformationsdienst (Helmholtz Munich): Cad a chabhraíonn le hailléirge ar pheataí?
• Allergieinformationsdienst (Helmholtz Munich): Ailléirge ar pheataí – conas a dhéantar an diagnóis
• Deutscher Allergie- und Asthmabund (DAAB): ailléirge ar pheataí
• Robert Koch-Institut, Haftenberger M. et al. (2013): Prävalenz von Sensibilisierungen gegen Inhalations- und Nahrungsmittelallergene (DEGS1, PDF)
• DGAKI agus eile: treoir S2k maidir le himdhíteiripe ailléirgeon (2022, PDF)
• Hilger C. et al. (2024): Hypoallergenic animals – A promise of hope for allergic patients? Allergologie Select
• Vredegoor D. W. et al. (2012): Can f 1 levels in hair and homes of different dog breeds. Journal of Allergy and Clinical Immunology
• Gore R. B. et al. (2003): HEPA-filter vacuum cleaners increase personal cat allergen exposure in homes with cats. Journal of Allergy and Clinical Immunology
• Wood R. A. et al. (1989): The effect of cat removal on allergen content in household-dust samples. Journal of Allergy and Clinical Immunology

Faoin údar: Ina Amberg

Mar shaineolaí ar shláinteachas ainmhithe agus comhshaoil ag AnoKath, forbraíonn Ina Amberg gnáthaimh atá oiriúnach don saol laethúil.

Príomhíomhá: grafaic AnoKath, grianghraf: Erik-Jan Leusink ar Unsplash (ceadúnas Unsplash).